치매예방1 내 머릿속 지우개를 막아라!뇌를 위한 마그네슘, L-트레온산 파헤치기 안녕하세요! 오늘은 좀 특별한 이야기를 해보려고 해요.혹시 방금 냉장고 문을 열었는데 "어... 내가 뭘 꺼내려고 했더라?" 하고 멍하니 서 계신 적 없으신가요? 혹은 상사의 지시사항이 돌아서자마자 하얗게 지워진 적은요? (저만 그런 거 아니죠? 😂)요즘 건강 좀 챙긴다는 분들은 눈 밑 떨림이나 피로 회복 때문에 '마그네슘' 많이 드시잖아요. 그런데 그거 아세요? 우리가 흔히 먹는 마그네슘은 정작 우리 몸의 컨트롤 타워인 '뇌'까지는 잘 도달하지 못한다는 사실!오늘은 뇌로 가는 직행열차를 탄 특수 요원, '마그네슘 L-트레온산'에 대해 친구한테 썰 풀듯이 아주 쉽게 파헤쳐 드릴게요.1. 마그네슘은 아는데, 'L-트레온산'은 누구세요?자, 솔직히 이름부터 좀 어렵죠? 화학 시간도 아니고 '트레온산'이라니.. 2026. 1. 17. 이전 1 다음
